高野豆腐と人参のピリ辛炒め献立レシピ

高野豆腐と人参のピリ辛炒め

高野豆腐を使用しているため、炒め物でもヘルシーに仕上げている。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

高野豆腐・・・２個
人参・・・７０ｇ
七味・・・小さじ２
醤油・・・大さじ１　１/２
胡麻油・・・小さじ１

調理時間

10〜20分