チキンのアイオリソースがけ献立レシピ

チキンのアイオリソースがけ

食べると、元気が出る一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

鶏胸肉・・・1枚
アスパラ・・・1束
しめじ・・・1/2株
塩・・・少々
胡椒・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ1
★にんにく・・・2片
★卵黄・・・1個
★レモン汁・・・大さじ1
★オリーブオイル・・・大さじ4
★牛乳・・・大さじ1
★塩・・・少々
★胡椒・・・少々

調理時間

10〜20分