蟹あんかけニラタマ炒飯献立レシピ

蟹あんかけニラタマ炒飯

パラパラの炒飯にとろ〜り白雪餡をからませて♪

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人前）

ご飯・・・お茶碗4杯分
ニラ・・・1/3束
卵・・・1個
卵黄・・・2個分
卵白・・・2個分
蟹缶・・・1缶
塩・胡椒・・・少々
ごま油・・・少々
◎水・・・500ｃｃ
◎中華スープの素（顆粒）・・・大さじ2
◎酒・・・大さじ1
◎醤油・・・小さじ1

調理時間

10〜20分