チキンとアボカドの醤油炒め献立レシピ

チキンとアボカドの醤油炒め

パサつきがちな鶏ムネ肉もちょっとの工夫でおいしく！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（３人）

鶏ムネ肉・・・1枚（300ｇ）
塩・・・小さじ1/2
こしょう・・・少々
片栗粉・・・大さじ1
アボカド・・・1ケ
オリーブオイル・・・大さじ1
醤油・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
きざみのり・・・適量
わさび・・・適量

調理時間

10分未満