人参とゴボウのツナ炒め献立レシピ

人参とゴボウのツナ炒め

ご飯もススム！お弁当にもよし！お子様にも食べやすい一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

人参・・・約50g
ゴボウ・・・約45g
オイルツナ缶・・・1缶
砂糖・・・小さじ1
塩・・・少々
白ごま・・・適量

調理時間

10分未満