長芋のソテー献立レシピ

長芋のソテー

オイスターソースでコクのあるソテー。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

長芋・・・200グラム
強力粉・・・適量
ごま油・・・大さじ2
オイスターソース・・・小さじ1/2
ねぎの青い部分・・・1/2本分
塩・・・少々

調理時間

10分未満