• 刻み昆布と油揚げの煮物 献立レシピ

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刻み昆布と油揚げの煮物

栄養価が高くそれでいてヘルシーな昆布を煮物にしてたっぷり頂きます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 茹で刻み昆布・・・200g
  • 油揚げ・・・20g
  • 水・・・1/2カップ
  • めんつゆ(3倍濃厚のもの）・・・大さじ1
  • いり白ごま・・・小さじ1

調理時間

  • 20〜30分