• とろーりチーズチキンオムライス 献立レシピ

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とろーりチーズチキンオムライス

卵が切れやすいので、注意しながら作ってみてください。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • ごはん・・・2人分
  • 鶏のささみ・・・2本
  • とろけるチーズ・・・2枚
  • 玉葱（M）・・・1/2個
  • 人参（M）・・・1/2本
  • トマト缶(ダイス）・・・1缶
  • 塩・・・少々
  • 胡椒・・・少々
  • ケチャップ・・・大さじ１
  • オイスターソース・・・大さじ1/2
  • 卵（M)・・・4個
  • ケチャップ・・・適量
  • サラダ油・・・少々

調理時間

  • 10〜20分