カレードリア献立レシピ

カレードリア

カロリーが高いので、野菜は炒めず煮込むのがポイントです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人分）

玉葱（M）・・・１個
人参（M)・・・1本
じゃがいも（M）・・・１個
豚肉(カレー用）・・・８０ｇ
カレールー（市販）・・・適量
豆乳・・・１００ｃｃ
昆布だし・・・４００〜６００ｃｃ
ご飯・・・２人分
溶けるチーズ・・・適量
卵（Ｍ）・・・２個

調理時間

20〜30分