• キヌアと豆のサラダ 献立レシピ

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キヌアと豆のサラダ

スーパーフード、キヌアと豆で食物繊維たっぷりのサラダです。マヨネーズベースのドレッシングと良く合います。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • キヌア・・・1/2カップ（乾燥時）
  • きゅうり・・・2/3本
  • サラダ用ミックスビーンズ・・・1袋
  • （A)マヨネーズ・・・大さじ2
  • （A)レモン汁・・・大さじ1
  • （A)酢・・・大さじ1
  • （A)塩・・・小さじ1/2
  • （A)蜂蜜・・・小さじ1

調理時間

  • 10〜20分