伝統的なスペインオムレツ献立レシピ

伝統的なスペインオムレツ

伝統的なスペインオムレツの作り方を教わったので。具材を変えればいろいろな味が楽しめる。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

玉ねぎ・・・１／４個
人参・・・１／４本
ズッキーニ・・・１／６本
ミニトマト・・・３つ
ナス・・・２センチくらい
アスパラガス・・・１本
卵・・・３個
ケチャップ・・・大匙１
オリーブオイル・・・大匙２

調理時間

10〜20分