• 食物繊維たっぷりの野菜煮 献立レシピ

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食物繊維たっぷりの野菜煮

保存もきくお腹に優しい野菜の煮物。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

  • 大根・・・1／4本
  • 人参・・・1本
  • レンコン水煮・・・1袋
  • ゴボウ・・・1本
  • さつまいも・・・小1個
  • サトイモ・・・小4個
  • 筍水煮・・・1袋
  • コンニャク・・・1個
  • ごま油・・・大匙１
  • 味醂・・・大匙２
  • 砂糖・・・小匙１
  • 和風だしの素・・・小匙１
  • 醤油・・・大匙２
  • 味噌・・・小匙１

調理時間

  • 20〜30分