鶏とほうれん草のクリーム煮献立レシピ

鶏とほうれん草のクリーム煮

鶏もも肉とほうれん草をソテーして、お手軽クリームソースであえるだけです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

鶏もも肉・・・1枚
ほうれん草・・・1/2把
塩・コショウ・・・少々
薄力粉　・・・大さじ1
生クリーム・・・100ｃｃ
サラダ油・・・小さじ１

調理時間

10〜20分