菜の花とオクラの蒸煮
蒸すことで野菜の栄養分を逃がさない簡単レシピ
このレシピは献立セットメニューです。》
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材料
(4人)
菜の花・・・1パック
オクラ・・・4つ
鰹節・・・1パック
胡麻・・・適量
めんつゆ・・・小匙2
ごま油・・・適量
調理時間
10分未満
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