肉詰めピーマン献立レシピ

肉詰めピーマン

ピーマンの中にハンバーグ種を詰めて焼く。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

ピーマン・・・３〜4個
豚ひき肉・・・200g
玉ねぎ・・・1/2個
パン粉・・・大さじ１
卵・・・1個
塩コショウ・・・少々
牛乳・・・大さじ2
ポン酢もしくはケチャップ・・・大さじ２

調理時間

10〜20分