• 鶏ささみのチーズフライ 献立レシピ

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鶏ささみのチーズフライ

ボリュームある一品です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鶏ささみ・・・4本
  • ピザ用チーズ・・・適量
  • 大葉・・・4枚
  • 塩・・・少々
  • ブラックペッパー・・・少々
  • 小麦粉・・・大さじ2
  • 卵（M）・・・1個
  • 豆乳・・・大さじ1
  • パン粉・・・適量
  • オリーブオイル・・・適量
  • マスタード・・・適量
  • とんかつソース（ウスターでもOK）・・・適量

調理時間

  • 20〜30分