トルティーヤ風ラップサンド献立レシピ

トルティーヤ風ラップサンド

トルティーヤがなければサンドイッチ用の食パンでも作れます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

トルティーヤ（サンドイッチ用の食パン）・・・4枚
ニンジン・・・中1本
ニンニク・・・1かけ
ツナ缶・・・1缶
（Ａ）オリーブオイル・・・大さじ1
（Ａ）ワインビネガー（なければ酢）・・・大さじ2
（Ａ）砂糖・・・大さじ1
（Ａ）塩・・・少々
（Ａ）コショウ・・・少々
ピザ用チーズ・・・20ｇ

調理時間

10〜20分