ひいかのマヨ炒め献立レシピ

ひいかのマヨ炒め

柔らかいひいかをサッと炒めて。他のイカでも同じように作れます。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

ひいか（小いか）・・・8杯（またはスルメイカなど1杯）
生姜・・・1/2かけ
万能ねぎ・・・1〜2本
マヨネーズ・・・大さじ2
ウスターソース・・・小さじ2
塩・・・少々

調理時間

10〜20分