白身魚のフライ献立レシピ

白身魚のフライ

白身魚のスティックフライです。パーティなどにもおすすめです。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録ログイン

マイレシピ登録

材料　（2人）

冷凍の白身魚（たら、かれいなど）・・・2切れ
酒・・・少々
塩・・・少々
コショウ・・・少々
小麦粉・・・大さじ4
卵・・・1個
パン粉・・・大さじ5
サラダ油・・・適量
（Ａ）泥ソース・・・大さじ3
（Ａ）ケチャップ・・・大さじ3

調理時間

20〜30分