• とろーりチキンロール 献立レシピ

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とろーりチキンロール

胸肉の堅さが嫌いな人におすすめです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鶏胸肉・・・1枚
  • ごぼう・・・1/4本
  • 人参・・・1/2本
  • A)だし汁・・・1カップ
  • A)薄口しょうゆ・・・大さじ1と1/2
  • A)みりん・・・大さじ1と1/2
  • A)砂糖・・・小さじ1/2
  • 片栗粉・・・小さじ１

調理時間

  • 10〜20分