めかじきのレモンソテー献立レシピ

めかじきのレモンソテー

レモンの甘酸っぱい酸味が心地良い。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

めかじき（切り身）・・・2切
レモン・・・1/3個
にんにく・・・1/2かけ
塩・・・適量
こしょう・・・少々
オリーブオイル・・・大さじ1

調理時間

10〜20分