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タンドリーチキン

スパイシー本格アジアン料理

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

  • 鶏胸肉(もも肉でも可)・・・2枚
  • Ａ塩コショウ・・・適量
  • Ａにんにく・・・２かけ
  • Ａカレー粉・・・小さじ1
  • Ａヨーグルト・・・大さじ3
  • サラダ油・・・大さじ1

調理時間

  • 20〜30分