ほうれん草ともやしのナムル献立レシピ

ほうれん草ともやしのナムル

たっぷりとお野菜をとれる１品☆

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

ほうれん草・・・１束
もやし・・・１袋
人参・・・（小）１本
☆しょうゆ・・・大さじ３
☆さとう・・・大さじ３
☆ごま油・・・大さじ２
白いりごま・・・お好みで♪

調理時間

10〜20分