イカ団子献立レシピ

イカ団子

最初のレンチンで短時間の揚げ調理です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2〜3人）

生するめいか・・・1杯
長ねぎ・・・1/2本
しょうが・・・1かけ
Ａ片栗粉・・・大さじ1
Ａ塩、こしょう・・・各少々
Ａ卵白・・・1/2ｹ分
片栗粉・・・大さじ1〜2
揚げ油・・・少なめの量
塩、こしょう・・・各適量

調理時間

10〜20分