10月18日(火)の献立
頭から背骨まで食べれるカルシウムたっぷりの小魚のししゃも。小魚サイズは食べやすさもありますよね。何よりも下ごしらえがいらない魚なので、魚おかずでもハードルは低いです。 市販品を上手に使った副菜。みじん切りにしてごはんのお供にもよさそうです♪
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頭から背骨まで食べれるカルシウムたっぷりの小魚のししゃも。小魚サイズは食べやすさもありますよね。何よりも下ごしらえがいらない魚なので、魚おかずでもハードルは低いです。 市販品を上手に使った副菜。みじん切りにしてごはんのお供にもよさそうです♪