10月14日(金)の献立
ライトな和風献立ですね。 遅めのごはんにさっぱりヘルシーで胃にもやさしい。 大根おろしには消化を促す効果もあるので一石二鳥です。 もう少したんぱく質を取りたい方は、なめこおろしに納豆をいれたり、厚揚げになめこおろしをかけてもいいですね! 大根は食べる直前でおろしてくださいね♪
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ライトな和風献立ですね。 遅めのごはんにさっぱりヘルシーで胃にもやさしい。 大根おろしには消化を促す効果もあるので一石二鳥です。 もう少したんぱく質を取りたい方は、なめこおろしに納豆をいれたり、厚揚げになめこおろしをかけてもいいですね! 大根は食べる直前でおろしてくださいね♪