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豆腐チゲ

ピリ辛スープで煮込む豆腐料理。 油を使わず、とってもヘルシー。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（２人）

  • 絹豆腐・・・300g
  • あさり・・・30g
  • キムチ・・・50g
  • （A)水・・・500cc
  • （A)顆粒中華スープ・・・小さじ1
  • （A)コチュジャン・・・大さじ１
  • （A)醤油・・・小さじ1
  • （A)砂糖・・・小さじ1
  • 万能ねぎ・・・適量

調理時間

  • 10〜20分