夏休み向けカンタン麺×旬野菜レシピ☆ 暑い時でもつるつると食べれる麺と旬の野菜でおいしくいただきましょう♪ 夏に不足しがちな栄養もばっちり摂れますね☆
粉雪トマトの冷やしうどん
冷凍トマトをすりおろした粉状のトマトでひんやりさっぱりクールダウンでいただくうどんです。
なすとツナのパスタ
旬のナスとツナを使ったパスタです。ツナ缶のオイルも一緒に使います。
トマトそば
トマトソースを絡めた蕎麦も絶品です。
トマトサラダうどん
暑い時期に食べたい、さっぱりうどんです。
サラダ風葱そば
暑いときにさっぱり食べれる、冷たいそばです。
青菜と鶏のあっさり塩味うどん
ひと皿で、野菜も肉も炭水化物も取れる夏バテ防止食です。
シャリシャリトマトの冷製パスタ
凍らしたトマトを摩り下ろし、調味料を少し足すだけで簡単に美味しい夏パスタの完成です。
シーフードトマトパスタ
あまった魚介を投入してできる美味しいトマトパスタ
サラダそば
ボリューム満点ヘルシーサラダ
きゅうりとナスの柴漬けそうめん
簡単に柴漬けを作れます。
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