鰹のタタキサラダ
高たんぱくでビタミン豊富なかつおをたっぷりの野菜と一緒にいただきます。
このレシピは献立セットメニューです。》
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材料
(2人分)
鰹のタタキ・・・1柵
にんにく、しょうが・・・1片
レタス・・・50g
もやし・・・50g
オクラ・・・3本
(A)オリーブオイル・・・大さじ2
(A)しょうゆ・・・大さじ3
(A)バルサミコ酢・・・小さじ1
(A)レモン汁・・・小さじ1/2
(A)こしょう・・・適量
調理時間
10〜20分
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