食物繊維たっぷり！チョコクランチバー
オートミールとレーズン、ナッツでチョコクランチバーです。友チョコや健康志向の彼、普段おやつにもどうぞ。
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月額制で見放題！
材料 （2〜3人分）
- （Ａ）板チョコ・・・40〜50ｇ
- （Ａ）マシュマロ・・・25ｇ
- （Ａ）サラダ油又はオリーブ油・・・20ｇ
- （Ａ）塩・・・つまみ
- （Ｂ）オートミール・・・60ｇ
- （Ｂ）レーズン・・・20ｇ
- （Ｂ）アーモンドや胡桃などお好みの無塩ナッツ・・・20ｇ
- 薄力粉・・・大さじ1
調理時間
- 20〜30分