今日の献立に卵料理はいかが♪ 卵はおいしいだけではなく「完全栄養食」と言われるほど栄養もたっぷり!
卵と豆腐のフワフワオムレツ
和風のオムレツをメカブと一緒に食べます。
海老とトマトのたまご炒め
ふんわりたまごがポイントの、ちょっぴりイタリアン風炒めもの。
彩り卵焼き
お弁当にもどうぞ
ソーセージの卵巻き
お弁当のおかずにもピッタリです。
豆腐と卵のチリソース煮
甘辛いチリソースがごはんに合います。
卵のわかめカニカマあん
ちょっと濃い目わかめとかにかまのあんがあっさり卵によく合います
新玉ねぎとしらすのフラン
混ぜてトースターで焼くだけなので簡単です
アスパラとポーチドエッグのホットサラダ
ポーチドエッグを載せた豪華なホットサラダです。
納豆、キムチ、チーズ入りオムレツ
洋風オムレツに飽きたらキムチ入りオムレツはいかが?
パパッとできる豆腐と油揚げの卵とじ
油揚げに味がよく染み込んだ、すぐできる一品
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