• 鯛のフライパン焼き 献立レシピ

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鯛のフライパン焼き

シンプルに焼いた鯛の身はほっくりと美味しい。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鯛・・・2切
  • 塩・・・適量
  • 小麦粉・・・適量
  • 菜種油（またはサラダ油）・・・大さじ1

調理時間

  • 10〜20分