• 鶏とブロッコリーのガリマヨソテー 献立レシピ

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鶏とブロッコリーのガリマヨソテー

ガーリックマヨネーズが具材にからんで、パンチあるボリュームおかずです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 鶏胸肉・・・200ｇ
  • ブロッコリー・・・1/2株
  • A）マヨネーズ・・・大さじ2
  • A）醤油・・・小さじ1
  • A）にんにく・・・1/2かけ
  • A）塩コショウ・・・少々
  • B）片栗粉・・・大さじ1
  • B）酒・・・小さじ1

調理時間

  • 10〜20分