• 海のめぐみサラダ 献立レシピ

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海のめぐみサラダ

わかめやシーチキンを使ったヘルシーなサラダです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人）

  • 乾燥わかめ・・・大さじ2
  • キュウリ・・・1本
  • ノンオイルのツナ缶・・・1缶
  • （Ａ）サラダ油・・・大さじ2
  • （Ａ）酢・・・大さじ1
  • （Ａ）レモン汁・・・大さじ1/2
  • （Ａ）はちみつ・・・小さじ1
  • （Ａ）塩・・・少々
  • （Ａ）コショウ・・・少々
  • （Ａ）醤油・・・少々

調理時間

  • 10分未満