11月29日(金)の献立

ヘルシーに作れるうえ、食材を包んで加熱すればできるホイル焼きは、献立の強い味方。鮭、白身魚、豚肉（しゃぶしゃぶ用や薄切り肉）もおいしくいただけます。もやしとキャベツの水分でしっとりと蒸し上がりますね。