夏はキッチンの前に立つ時間をなるべく削減したいですよね。たまには缶詰を使ったお手軽丼もOK！いわし、さんま、さば、今や様々なおかず仕様の缶詰があります。お手軽にDHAやIPA（EPA)を摂取できるのもうれしいです。体の中の血液をスムーズにし、血圧を下げるお手伝いを♪
