01月14日(日)の献立

食物繊維、ビタミンB群たっぷりの玄米パン。 疲労回復にも効果的なので積極的に摂りいれたり食品ですね。 ブランチにぴったりの献立で休日が楽しくなりそうです♪ 副菜1品は、フルーツのヨーグルト和えなど、果物を加えた献立に仕上げてもいいでしょう。