旬のさつまいものごはん。美味しい季節に一度は食べておきたいですね。お弁当にも大活躍するごはんですね。きのこたっぷりのヘルシーな蒸ししゃぶしゃぶ。手軽にできるおうちのたれで体にもいいですね。おつまみにもピッタリのコチュジャンきゅうり。たたいて割いたものを使うとなじみがよくなりますよ。