アジの和風ピカタ

卵を流しこんで焼く方法で無駄なくボリュームある一品に。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録ログイン

材料　（２人）

アジ（3枚おろし）・・・2尾分
塩、こしょう・・・各少々
薄力粉・・・適量
Ａ　卵・・・1ケ
Ａ白だし（15倍濃縮）・・・大さじ1/2
Ａ　白ごま・・・大さじ１
万能ねぎ・・・4〜5本

調理時間

10〜20分

INFORMATION

loading