• ほうれん草ともやしのナムル 献立レシピ

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ほうれん草ともやしのナムル

たっぷりとお野菜をとれる１品☆

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

  • ほうれん草 ・・・１束
  • もやし ・・・１袋
  • 人参 ・・・（小）１本
  • ☆しょうゆ ・・・大さじ３
  • ☆さとう ・・・大さじ３
  • ☆ごま油 ・・・大さじ２
  • 白いりごま ・・・お好みで♪

調理時間

  • 10〜20分