フレッシュジューシーなグレープフルーツは今が旬♪ 疲労回復やストレスにも効果があるグレープフルーツで元気を回復しましょう！
えびとそら豆のサラダ
柑橘類はお好みで、伊予柑、八朔、みかん、なんでも可。柚子胡椒がポイントです。
水菜とグレープフルーツのサラダ
シンプルな味付けでさっぱりとしたサラダです。
グレープフルーツゼリー
フレッシュなグレープフルーツをたっぷり使った爽やかなゼリーです。
ビーツとグレープフルーツのサラダ
まだまだ日本で馴染みのないビーツ（ビート）ですが、栄養たっぷり！フレッシュは手に入りにくいので、輸入食材店などで水煮を購入すると便利です。
さつまいもと八朔の甘煮
柑橘とさつまいもを甘く煮付けます。他の柑橘類で代用可。
グレフルヨーグルト
グレープフルーツをたっぷり使ったフルーツヨーグルトです。ドライフルーツがアクセント。
いちじくとレタスのサラダ
生の果物入りで爽やかなサラダ。
さつまいもとグレープフルーツのはちみつ煮
甘いおかず。箸休めや子供のおやつにも。
サニーレタスのサラダ
グレープフルーツ入りの爽やかサラダ。
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂのﾖｰｸﾞﾙﾄｾﾞﾘｰ
さっぱりのｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂとﾖｰｸﾞﾙﾄが抜群のｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ！
1
2
特集一覧へ
INFORMATION
献立レシピとは
会員登録
ログイン
友達に教える
対応機種一覧
利用規約
お問い合わせ
プライバシー・ポリシー
特定商取引法に基づく表記
退会する
loading
