油揚げとささみのさっと煮

さっと煮ることで素材の食感が楽しめ、栄養たっぷり！

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人）

油揚げ・・・1枚
ささみ・・・2本
人参・・・1/3本
三つ葉・・・1/2束
Aだし汁・・・100cc
A醤油・・・小さじ1
A酒・・・大さじ2
Aみりん・・・大さじ1

調理時間

10分未満

INFORMATION

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