• 長芋のちりめんじゃこ和え 献立レシピ

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長芋のちりめんじゃこ和え

カルシウムたっぷりのちりめんじゃことサクサクした食感が良い長芋を和えました

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 長芋・・・150g
  • ちりめんじゃこ・・・30g
  • オクラ・・・40g
  • （A）醤油・・・大さじ1
  • （A）砂糖・・・小さじ1
  • （A）顆粒和風だし・・・小さじ1/4

調理時間

  • 10〜20分