• ナッツとクリームチーズのサラダ 献立レシピ

  • マイレシピ
  • 閲覧履歴
  • 検索

ナッツとクリームチーズのサラダ

カルシウムがたっぷりとれるボリューミーなサラダです。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題!

材料 (2人分)

  • 水菜・・・80g
  • クリームチーズ・・・40g
  • トマト・・・80g
  • しらす干し・・・20g
  • ピーナッツ・・・4g
  • アーモンド・・・4g
  • (A)白ごま・・・4g
  • (A)醤油・・・大さじ1
  • (A)穀物酢・・・大さじ1
  • (A)オリーブ油・・・大さじ1
  • (A)レモン汁・・・大さじ1/2
  • (A)砂糖・・・1g
  • (A)塩・・・少々
  • (A)こしょう・・・少々
  • (A)おろしにんにく・・・少々

調理時間

  • 10〜20分