かつおの黒胡麻和え献立レシピ

かつおの黒胡麻和え

かつおの刺身の濃厚なゴマ和えです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（1人分）

かつお(刺身用）・・・１柵
黒ゴマ・・・大さじ１
黒練りゴマ・・・大さじ１
醤油・・・大さじ１
みりん・・・大さじ１
料理酒・・・大さじ１
しょうが・・・１片
にんにく・・・１片

調理時間

10分未満