• ひよこ豆のディップ(ハムス) 献立レシピ

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ひよこ豆のディップ(ハムス)

美容に嬉しい健康ディップ

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料 (4人)

  • ひよこ豆缶詰・・・1缶
  • 塩・・・小さじ1/2
  • ヨーグルト・・・大匙3
  • ニンニク・・・3片
  • オリーブオイル・・・大匙3
  • 胡椒・・・適量

調理時間

  • 10分未満