カリフラワー、じゃがいも、人参のサブジ献立レシピ

カリフラワー、じゃがいも、人参のサブジ

スパイスの効いたインドの野菜炒めサブジ。

このレシピは献立セットメニューです。》

詳しい調理方法を見るためには、
会員登録が必要です。

月額制で見放題！

会員登録ログイン

マイレシピ登録

材料　（2人分）

玉ねぎ・・・中1/4個
ジャガイモ・・・小2個
人参・・・大3cmほど
カリフラワー・・・100g
実えんどう／グリーンピース・・・軽く2つかみ
オリーブ油・・・大さじ2
ニンニク・・・大1かけ
しょうが・・・10gほど
(A)カレー粉・・・大さじ1/2
(A)クミンパウダー・・・2つまみ（無くても可）
(A)塩・・・2つまみ強
(A)砂糖・・・1つまみ

調理時間

10〜20分