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簡単！トマトご飯

炊飯器で簡単に、トマトの炊き込みご飯です。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（6人分）

  • 玄米（米）・・・3合
  • トマト缶（ダイス）・・・1缶
  • 玉ねぎ（M）・・・1/2個
  • ナス・・・1本
  • ズッキーニ・・・1/2本
  • 海老（有頭）・・・150g
  • 塩・・・小さじ1
  • 胡椒（ブラックペッパー）・・・適量
  • オリーブオイル・・・大さじ2
  • ローリエ・・・1枚
  • だし昆布・・・10cm
  • 水・・・適量
  • にんにく・・・1片
  • プロセスチーズ・・・

調理時間

  • 10分未満