かぼちゃのポタージュ献立レシピ

かぼちゃのポタージュ

油を使わない、ヘルシースープ。ダイエット中や夜食にもお勧めです。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（4人分）

かぼちゃ・・・1/2個
玉ねぎ（M）・・・1/2個
豆乳・・・400〜600ml
塩・・・少々
胡椒・・・少々
昆布だし・・・200ml
料理酒・・・50ml

調理時間

10〜20分