• ミートボールときゃべつのトマト煮 献立レシピ

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ミートボールときゃべつのトマト煮

子供も大好き、ミートボール。

このレシピは献立セットメニューです。》

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材料　（2人分）

  • 合い挽き肉・・・250グラム
  • 玉ねぎ・・・1/2個
  • 椎茸・・・1個
  • 人参・・・1/3本
  • にんにく・・・2枚
  • パン粉・・・1/4カップ
  • 卵・・・1/2個
  • 塩、こしょう・・・少々
  • きゃべつ・・・1/6個
  • ブイヨン（固形コンソメ＋水でも可）・・・1カップ
  • ホールトマト・・・1感
  • 塩、こしょう・・・適量
  • オレガノ・・・少々
  • オリーブオイル・・・適量

調理時間

  • 20〜30分